Kana
in het onderwijs

De cijfers liegen er niet om en iedereen is zich er ondertussen wel van bewust dat er iets moet gebeuren met stress gerelateerde klachten in het onderwijs voor zowel medewerkers als studenten en scholieren.

Stress willen vermijden is onrealistisch en ook absoluut geen oplossing want je hebt stress ook ontzettend nodig. Slimme stressvaardigheden helpen leerlingen en medewerkers beter om te gaan met stress en het juist te gebruiken. Een positieve stressmindset draagt ook bij aan een gezondere leeromgeving waarin zowel academische als sociale groei worden bevorderd.

Inzet binnen het onderwijs

De innovatieve producten en diensten van Kana worden in verschillende vormen ingezet binnen het onderwijs. Soms gebeurt dit onder begeleiding van Kana partners en soms leiden we professionals binnen onderwijsorganisaties op tot Kana Specialisten. Ze leren dan onze kennis over stress en mindset en de nieuwe technieken te omarmen. De unieke combinatie van eigen specifieke onderwijs expertises met Kana kennis zorgt voor krachtige en effectieve effecten. Het opleiden van een Kana Specialist binnen een organisatie betaalt zich altijd terug in verbeterde welzijn en gezondheid.

Kana tools worden ingezet bij individuele werknemers en studenten, in buddy of groepsverband en zelfs als lesonderdeel binnen zorg gerelateerde opleidingen. Wij denken graag mee over de mogelijkheden.

Wat kan er allemaal?

Zowel Kana VR als Kana Daily Life worden ingezet om medewerkers, scholieren en studenten handig en slim te maken met stress. Ze leren over een gezonde stresscadans in hun dagelijkse werk en privé leven. Onder stresscadans verstaan we de bewust trainbare verhouding tussen stress en herstel. Leerlingen en medewerkers leren met stress, focus en inspanning hun batterij leeg te trekken en met herstel, lummelen en ontspanning hun batterij op tijd weer op te laden.

Beide tools worden onder begeleiding ingezet bij de volgende basis vormen:

De Kana Specialist gaat aan de slag met teams of groepen.
De Kana Specialist ondersteund duo’s die samen als buddies aan de slag gaan.
Eén op één coaching, intensieve programma’s en begeleiding.
Eén op één coaching, op maat en persoonlijke aandacht.

Kana Specialisten worden opgeleid om nieuwsgierig, innovatief en creatief te zijn zodat er steeds nieuwe vormen van inzet ontstaan. Wij denken graag mee over specifieke situaties voor jouw organisatie binnen het onderwijs en op maat gemaakte interventies en methodes.

Omarm stress binnen je instelling en ervaar de voordelen

Kana tools worden in het onderwijs onder andere ingezet door en voor:

Schoolpsychologen
Vertrouwenspersonen
Decanaat medewerkers
Student coaches
Docenten
HR professionals
Studenten helpen studenten
En meer..

Handig en slim worden mét stress
Ontwikkelen positieve stressmindset
Zelfvertrouwen ontwikkelen
Weerbaarheid en veerkracht trainen
Ken je persoonlijke stresssysteem
Fouten maken moet
Perfectionisme
Persoonlijke groei en performance
Leer je brein leren
Voorkomen burn out gerelateerde klachten
Uitval & verloop preventie
En meer...

Werken aan stressmindset met HRV biofeedback interventies maakt vitaler en gezonder

31%

productiever

10X

meer betrokkenheid

22%

minder vermoeidheid

27%

minder ziekte

“Studenten kunnen werkelijk spelen met hun stresssysteem”

“Met de Kana tools leren studenten van de opleiding psychomotorische therapie, hoe het stresssyteem werkt bij zichzelf en bij anderen. Dankzij de biofeedback (HRV) kunnen de studenten werkelijk spelen met hun eigen stresssysteem. Deze ervaringen helpen studenten sneller te begrijpen hoe het systeem in elkaar zit. Hierdoor zijn ze in staat de tool ook na de opleiding in te zetten om anderen te helpen grip te krijgen op hun eigen stresssysteem.”

Joep Kolijn – _HAN

Docent Hogeschool van Arnhem en Nijmegen

Kan ik jullie tools ook ervaren?

Datum: 29/09/2023

Jazeker, we organiseren met jou in overleg graag een uitgebreide kennismaking en experience, bij ons op het innovatielab of op een andere locatie van jouw keuze. Meer weten? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Hoe kan Kana ingezet worden bij mijn onderwijsinstelling?

Datum: 29/09/2023

Net als het stresssysteem is jouw onderwijsinstelling uniek, daarom kijken we altijd samen wat de beste oplossing is die past bij jouw wensen en huidige dienstverlening. Samen met onze implementatie specialist onderzoeken we wat de beste optie is en begeleiden we bij de uitrol. Daarnaast blijven we altijd met je meedenken bij nieuwe uitdagingen en wensen.

Wat is het Stresskippen Scoren beter lespakket?

Datum: 29/09/2023

Samen met experts uit het onderwijs hebben we een lespakket ontwikkeld bestaande uit 4 lessen van ongeveer een uur die door de eigen docent gegeven kan worden en kinderen leert hoe stress werkt, hoe ze beter met stress om kunnen gaan en dat stress op zichzelf juist een teken is dat iets belangrijk voor je is.

Voor het inzetten van het lespakket is het niet noodzakelijk om ook biofeedback en Kana tools in te zetten, maar dat maakt het natuurlijk wel extra leuk!

“Stress happens when something you care about is at stake. It’s not a sign to run away – it’s a sign to step forward.”

Kelly McGonigal

Wil je meer informatie? Laat je gegevens achter voor Lieke van Opdorp

"*" geeft vereiste velden aan

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.

Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.

Gratis Kana E-book